Au travail :Lorsqu'on est promu ou embauché pour un nouveau poste et qu'on se sent incompétent pour les responsabilités qui y sont associées.
Lorsqu'on reçoit des éloges ou des compliments pour son travail et qu'on pense qu'on ne le mérite pas.

Dans le domaine académique :Lorsqu'on est étudiant et qu'on réussit bien dans ses études, mais qu'on se demande si on a simplement eu de la chance ou si on est réellement intelligent.
Lorsqu'on est enseignant ou chercheur et qu'on doute de ses compétences malgré des années d'expérience.

Dans la vie personnelle :Lorsqu'on entreprend un nouveau projet personnel, comme écrire un livre ou apprendre un nouvel instrument, et qu'on se demande si on est vraiment capable de le faire.
Lorsqu'on devient parent pour la première fois et qu'on se sent dépassé par les responsabilités parentales.

Dans les relations sociales :Lorsqu'on est invité à un événement social ou professionnel et qu'on craint de ne pas être à la hauteur des attentes des autres.
Lorsqu'on compare constamment sa réussite à celle des autres et qu'on se sent inférieur.